Kalorier (kcal) i Äggnudlar kokta med salt
Antalet kalorier i Äggnudlar kokta med salt är 143 kcal per 100g och 321 kcal per portion, vilket i joule blir 596 kJ per 100g och 1 342 kJ per portion. 225g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 14 254 kcal och i joule 59 632 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 529,7 |
| Fett (g) | 158,9 |
| Kolesterol (mg) | 3 594,6 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fiber (g) | 109,7 |
| Kolhydrater (g) | 2 580,5 |
| Monosackarider (g) | 3,8 |
| Disackarider (g) | 64,3 |
| Sackaros (g) | 22,7 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 33,7 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 46,5 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 44,3 |
| Fettsyra C14 (g) | 0,4 |
| Fettsyra C16 (g) | 27,2 |
| Fettsyra C18 (g) | 6,1 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 3,8 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 43,1 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 42,0 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 2,3 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 681 |
| Retinol (µg) | 681 |
| D-vitamin (µg) | 11,35 |
| E-vitamin (mg) | 26,49 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 26,49 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 5,47 |
| Riboflavin (mg) | 3,06 |
| Niacinekvivalent (mg) | 167,6 |
| Niacin (mg) | 79,5 |
| Vitamin B6 (mg) | 2,27 |
| Vitamin B12 (µg) | 13,62 |
| Folat (µg) | 768 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 8 211 |
| Järn (mg) | 73,19 |
| Kalium (mg) | 8 914 |
| Kalcium (mg) | 1 416 |
| Magnesium (mg) | 2 324 |
| Natrium (mg) | 65 011 |
| Selen (µg) | 37,8 |
| Zink (mg) | 60,70 |
| Jod (µg) | 8 108 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 199,2 |
| Vatten (g) | 6 421,9 |