Kalorier (kcal) i Äggula
Antalet kalorier i Äggula är 359 kcal per 100g och 359 kcal per portion, vilket i joule blir 1 500 kJ per 100g och 1 500 kJ per portion. 100g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 35 850 kcal och i joule 149 980 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 1 640,0 |
| Fett (g) | 3 300,0 |
| Kolesterol (mg) | 130 000,0 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Monosackarider (g) | 20,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 910,0 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 1 460,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 383,0 |
| Fettsyra C14 (g) | 11,0 |
| Fettsyra C16 (g) | 685,0 |
| Fettsyra C18 (g) | 208,0 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 120,0 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 1 334,0 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 255,0 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 16,0 |
| Fettsyra C20:4 (g) | 38,0 |
| Fettsyra C22:5 (g) | 3,0 |
| Fettsyra C22:6 (g) | 41,0 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 61 030 |
| Retinol (µg) | 60 000 |
| D-vitamin (µg) | 400,00 |
| E-vitamin (mg) | 520,00 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 520,00 |
| Karoten (µg) | 12 400 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 22,00 |
| Riboflavin (mg) | 40,00 |
| Niacinekvivalent (mg) | 410,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 30,00 |
| Vitamin B12 (µg) | 340,00 |
| Folat (µg) | 14 600 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 54 000 |
| Järn (mg) | 550,00 |
| Kalium (mg) | 12 000 |
| Kalcium (mg) | 14 000 |
| Magnesium (mg) | 1 400 |
| Natrium (mg) | 4 900 |
| Selen (µg) | 3 000,0 |
| Zink (mg) | 120,00 |
| Jod (µg) | 5 700 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 170,0 |
| Vatten (g) | 4 890,0 |