Kalorier (kcal) i Äppelkräm
Antalet kalorier i Äppelkräm är 66 kcal per 100g och 82 kcal per portion, vilket i joule blir 276 kJ per 100g och 345 kJ per portion. 125g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 6 585 kcal och i joule 27 562 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 15,6 |
| Fett (g) | 6,7 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fiber (g) | 63,7 |
| Kolhydrater (g) | 1 561,0 |
| Monosackarider (g) | 506,9 |
| Disackarider (g) | 607,4 |
| Sackaros (g) | 607,2 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 1,3 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 2,0 |
| Fettsyra C16 (g) | 0,7 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 1,3 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 135 |
| E-vitamin (mg) | 33,71 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 33,71 |
| Karoten (µg) | 1 618 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 1,01 |
| Riboflavin (mg) | 0,44 |
| Askorbinsyra (mg) | 270 |
| Niacinekvivalent (mg) | 9,1 |
| Niacin (mg) | 6,7 |
| Vitamin B6 (mg) | 2,02 |
| Folat (µg) | 19 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 487 |
| Järn (mg) | 7,82 |
| Kalium (mg) | 7 676 |
| Kalcium (mg) | 461 |
| Magnesium (mg) | 242 |
| Natrium (mg) | 93 |
| Zink (mg) | 0,65 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 15,6 |
| Vatten (g) | 8 337,2 |
| Avfall (%) | 1 348 |