Kalorier (kcal) i Äppelsoppa
Antalet kalorier i Äppelsoppa är 40 kcal per 100g och 100 kcal per portion, vilket i joule blir 167 kJ per 100g och 417 kJ per portion. 250g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 3 983 kcal och i joule 16 661 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 12,4 |
| Fett (g) | 2,0 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fiber (g) | 74,5 |
| Kolhydrater (g) | 928,3 |
| Monosackarider (g) | 310,1 |
| Disackarider (g) | 426,0 |
| Sackaros (g) | 425,9 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 0,4 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 0,8 |
| Fettsyra C16 (g) | 0,4 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 0,8 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 36 |
| E-vitamin (mg) | 7,63 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 7,63 |
| Karoten (µg) | 442 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 0,30 |
| Riboflavin (mg) | 0,44 |
| Askorbinsyra (mg) | 235 |
| Niacinekvivalent (mg) | 7,1 |
| Niacin (mg) | 5,2 |
| Vitamin B6 (mg) | 0,67 |
| Folat (µg) | 59 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 473 |
| Järn (mg) | 6,42 |
| Kalium (mg) | 4 660 |
| Kalcium (mg) | 447 |
| Magnesium (mg) | 262 |
| Natrium (mg) | 170 |
| Zink (mg) | 0,48 |
| Jod (µg) | 8 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 12,0 |
| Vatten (g) | 8 971,1 |
| Avfall (%) | 321 |