Kalorier (kcal) i Amerikanska muffins ospec
Antalet kalorier i Amerikanska muffins ospec är 431 kcal per 100g och 431 kcal per portion, vilket i joule blir 1 804 kJ per 100g och 1 804 kJ per portion. 100g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 43 130 kcal och i joule 180 440 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 581,0 |
| Fett (g) | 2 425,0 |
| Kolesterol (mg) | 6 370,0 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fiber (g) | 160,0 |
| Kolhydrater (g) | 4 680,0 |
| Monosackarider (g) | 54,0 |
| Disackarider (g) | 2 539,0 |
| Sackaros (g) | 2 416,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 222,0 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 1 403,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 665,0 |
| Fettsyra C14 (g) | 2,0 |
| Fettsyra C16 (g) | 138,0 |
| Fettsyra C18 (g) | 57,0 |
| Fettsyra C20 (g) | 13,0 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 9,0 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 1 349,0 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 473,0 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 182,0 |
| Fettsyra C20:4 (g) | 3,0 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 4 150 |
| Retinol (µg) | 4 130 |
| E-vitamin (mg) | 307,00 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 307,00 |
| Karoten (µg) | 240 |
| K-vitamin (µg) | 3 970 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 3,00 |
| Riboflavin (mg) | 11,90 |
| Niacinekvivalent (mg) | 190,0 |
| Niacin (mg) | 44,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 4,70 |
| Folat (µg) | 1 620 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 21 200 |
| Järn (mg) | 107,00 |
| Kalium (mg) | 18 300 |
| Kalcium (mg) | 3 540 |
| Magnesium (mg) | 1 620 |
| Natrium (mg) | 29 200 |
| Selen (µg) | 451,0 |
| Zink (mg) | 55,00 |
| Jod (µg) | 900 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 127,0 |
| Vatten (g) | 2 024,0 |
Transfettsyror
Amerikanska muffins ospec innehåller 13,0g transfettsyror per 10 000g.