Kalorier (kcal) i Ananas- och citronfromage
Antalet kalorier i Ananas- och citronfromage är 185 kcal per 100g och 185 kcal per portion, vilket i joule blir 773 kJ per 100g och 773 kJ per portion. 100g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 18 474 kcal och i joule 77 304 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 289,7 |
| Fett (g) | 1 055,4 |
| Kolesterol (mg) | 7 568,8 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fiber (g) | 46,5 |
| Kolhydrater (g) | 1 938,6 |
| Monosackarider (g) | 201,7 |
| Disackarider (g) | 1 707,9 |
| Sackaros (g) | 1 638,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 643,8 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 271,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 29,7 |
| Fettsyra C4-C10 | 95,9 |
| Fettsyra C12 (g) | 29,1 |
| Fettsyra C14 (g) | 96,2 |
| Fettsyra C16 (g) | 294,1 |
| Fettsyra C18 (g) | 114,9 |
| Fettsyra C20 (g) | 1,9 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 13,2 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 249,5 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 24,1 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 7,1 |
| Fettsyra C20:4 (g) | 1,4 |
| Fettsyra C22:5 (g) | 0,1 |
| Fettsyra C22:6 (g) | 1,4 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 10 679 |
| Retinol (µg) | 10 193 |
| D-vitamin (µg) | 23,13 |
| E-vitamin (mg) | 44,61 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 44,63 |
| Karoten (µg) | 5 960 |
| K-vitamin (µg) | 88 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 5,41 |
| Riboflavin (mg) | 8,37 |
| Askorbinsyra (mg) | 390 |
| Niacinekvivalent (mg) | 76,0 |
| Niacin (mg) | 10,8 |
| Vitamin B6 (mg) | 5,56 |
| Vitamin B12 (µg) | 23,85 |
| Folat (µg) | 935 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 3 941 |
| Järn (mg) | 40,23 |
| Kalium (mg) | 8 883 |
| Kalcium (mg) | 2 852 |
| Magnesium (mg) | 782 |
| Natrium (mg) | 2 245 |
| Selen (µg) | 337,0 |
| Zink (mg) | 16,13 |
| Jod (µg) | 462 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 38,1 |
| Vatten (g) | 6 631,7 |
| Avfall (%) | 142 |
Transfettsyror
Ananas- och citronfromage innehåller 27,2g transfettsyror per 10 000g.