Kalorier (kcal) i Apelsin
Antalet kalorier i Apelsin är 52 kcal per 100g och 65 kcal per portion, vilket i joule blir 216 kJ per 100g och 270 kJ per portion. 125g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 5 160 kcal och i joule 21 610 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 80,0 |
| Fett (g) | 10,0 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fiber (g) | 190,0 |
| Kolhydrater (g) | 1 080,0 |
| Monosackarider (g) | 530,0 |
| Disackarider (g) | 360,0 |
| Sackaros (g) | 360,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 1,0 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 2,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 3,0 |
| Fettsyra C16 (g) | 1,0 |
| Fettsyra C18 (g) | 1,0 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 2,0 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 2,0 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 1,0 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 320 |
| E-vitamin (mg) | 55,00 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 55,00 |
| Karoten (µg) | 3 800 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 8,00 |
| Riboflavin (mg) | 4,00 |
| Askorbinsyra (mg) | 5 300 |
| Niacinekvivalent (mg) | 43,0 |
| Niacin (mg) | 30,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 6,00 |
| Folat (µg) | 3 000 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 2 000 |
| Järn (mg) | 20,00 |
| Kalium (mg) | 15 800 |
| Kalcium (mg) | 4 600 |
| Magnesium (mg) | 1 000 |
| Selen (µg) | 20,0 |
| Zink (mg) | 10,00 |
| Jod (µg) | 30 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 40,0 |
| Vatten (g) | 8 600,0 |
| Avfall (%) | 2 900 |