Kalorier (kcal) i Böckling varmrökt
Antalet kalorier i Böckling varmrökt är 199 kcal per 100g och 199 kcal per portion, vilket i joule blir 834 kJ per 100g och 834 kJ per portion. 100g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 19 930 kcal och i joule 83 400 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 2 120,0 |
| Fett (g) | 1 280,0 |
| Kolesterol (mg) | 9 335,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 377,0 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 391,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 385,0 |
| Fettsyra C14 (g) | 106,0 |
| Fettsyra C16 (g) | 252,0 |
| Fettsyra C18 (g) | 10,0 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 88,0 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 279,0 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 90,0 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 53,0 |
| Fettsyra C20:4 (g) | 14,0 |
| Fettsyra C20:5 (g) | 63,0 |
| Fettsyra C22:5 (g) | 2,0 |
| Fettsyra C22:6 (g) | 77,0 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 5 500 |
| Retinol (µg) | 5 500 |
| D-vitamin (µg) | 960,00 |
| E-vitamin (mg) | 30,00 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 30,00 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Riboflavin (mg) | 27,00 |
| Niacinekvivalent (mg) | 819,0 |
| Niacin (mg) | 430,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 27,00 |
| Vitamin B12 (µg) | 1 300,00 |
| Folat (µg) | 1 900 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 18 090 |
| Järn (mg) | 118,40 |
| Kalium (mg) | 37 500 |
| Kalcium (mg) | 3 840 |
| Magnesium (mg) | 2 900 |
| Natrium (mg) | 84 500 |
| Selen (µg) | 1 899,0 |
| Zink (mg) | 96,20 |
| Jod (µg) | 3 000 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 321,0 |
| Vatten (g) | 6 279,0 |
| Avfall (%) | 4 100 |