Kalorier (kcal) i Bacon magert gris rökt stekt

Antalet kalorier i Bacon magert gris rökt stekt är 299 kcal per 100g och 150 kcal per portion, vilket i joule blir 1 252 kJ per 100g och 626 kJ per portion. 50g räknas som en portion.

Kalorimängden per 10 000g är 29 921 kcal och i joule 125 237 kJ.

Näringsämnen & -värden per 10 000g

100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.

Vanliga
Näringsämne Näringsvärde
Protein (g)5 115,8
Fett (g)913,2
Kolesterol (mg)10 842,1
Sockerarter/Kolhydrater
Näringsämne Näringsvärde
Monosackarider (g)147,4
Disackarider (g)57,9
Sackaros (g)31,6
Fettsyror
Näringsämne Näringsvärde
Mättade fettsyror (g)321,1
Enkelomättade fettsyror (g)389,5
Fleromättare fettsyror (g)105,3
Fettsyra C14 (g)10,5
Fettsyra C16 (g)197,4
Fettsyra C18 (g)107,9
Fettsyra C20 (g)2,6
Fettsyra C16:1 (g)26,3
Fettsyra C18:1 (g)357,9
Fettsyra C18:2 (g)76,3
Fettsyra C18:3 (g)5,3
Fettsyra C20:4 (g)10,5
Fettsyra C22:5 (g)2,6
Fettsyra C22:6 (g)2,6
Fettlösliga vitaminer
Näringsämne Näringsvärde
Retinolekvivalent (µg)1 316
Retinol (µg)1 316
D-vitamin (µg)26,32
E-vitamin (mg)47,37
alpha-Tokoferol (mg)47,37
Karoten (µg)526
K-vitamin (µg)105
Vattenlösliga vitaminer
Näringsämne Näringsvärde
Tiamin (mg)171,32
Riboflavin (mg)29,68
Niacinekvivalent (mg)2 921,1
Niacin (mg)1 973,7
Vitamin B6 (mg)98,95
Vitamin B12 (µg)52,84
Folat (µg)1 836
Spårämnen
Näringsämne Näringsvärde
Fosfor (mg)44 263
Järn (mg)152,63
Kalium (mg)93 000
Kalcium (mg)1 921
Magnesium (mg)4 947
Natrium (mg)349 132
Selen (µg)3 152,6
Zink (mg)363,16
Jod (µg)1 053
Övriga
Näringsämne Näringsvärde
Aska (g)1 157,9
Vatten (g)2 555,3

Transfettsyror

Bacon magert gris rökt stekt innehåller 10,5g transfettsyror per 10 000g.