Kalorier (kcal) i Baguette grov med ost skinka sallad lättmajonnäs
Antalet kalorier i Baguette grov med ost skinka sallad lättmajonnäs är 184 kcal per 100g och 872 kcal per portion, vilket i joule blir 768 kJ per 100g och 3 648 kJ per portion. 475g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 18 360 kcal och i joule 76 800 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 768,0 |
| Fett (g) | 457,0 |
| Kolesterol (mg) | 830,0 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fiber (g) | 351,0 |
| Kolhydrater (g) | 2 590,0 |
| Monosackarider (g) | 146,0 |
| Disackarider (g) | 159,0 |
| Sackaros (g) | 4,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 147,0 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 191,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 79,0 |
| Fettsyra C4-C10 | 10,0 |
| Fettsyra C12 (g) | 6,0 |
| Fettsyra C14 (g) | 19,0 |
| Fettsyra C16 (g) | 76,0 |
| Fettsyra C18 (g) | 31,0 |
| Fettsyra C20 (g) | 2,0 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 4,0 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 177,0 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 60,0 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 17,0 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 1 710 |
| Retinol (µg) | 1 360 |
| D-vitamin (µg) | 10,00 |
| E-vitamin (mg) | 37,00 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 37,00 |
| Karoten (µg) | 4 140 |
| K-vitamin (µg) | 810 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 13,70 |
| Riboflavin (mg) | 12,80 |
| Niacinekvivalent (mg) | 350,0 |
| Niacin (mg) | 173,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 11,60 |
| Vitamin B12 (µg) | 21,00 |
| Folat (µg) | 2 350 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 12 700 |
| Järn (mg) | 96,00 |
| Kalium (mg) | 18 500 |
| Kalcium (mg) | 7 220 |
| Magnesium (mg) | 2 490 |
| Natrium (mg) | 33 500 |
| Selen (µg) | 300,0 |
| Zink (mg) | 93,00 |
| Jod (µg) | 300 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 150,0 |
| Vatten (g) | 5 680,0 |