Kalorier (kcal) i Biff à la Lindström stekt fryst
Antalet kalorier i Biff à la Lindström stekt fryst är 193 kcal per 100g och 193 kcal per portion, vilket i joule blir 805 kJ per 100g och 805 kJ per portion. 100g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 19 250 kcal och i joule 80 530 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 1 280,0 |
| Fett (g) | 1 270,0 |
| Kolesterol (mg) | 6 800,0 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fiber (g) | 240,0 |
| Kolhydrater (g) | 580,0 |
| Monosackarider (g) | 90,0 |
| Disackarider (g) | 230,0 |
| Sackaros (g) | 230,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 529,0 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 587,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 76,0 |
| Fettsyra C12 (g) | 1,0 |
| Fettsyra C14 (g) | 31,0 |
| Fettsyra C16 (g) | 312,0 |
| Fettsyra C18 (g) | 154,0 |
| Fettsyra C20 (g) | 2,0 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 58,0 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 499,0 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 51,0 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 10,0 |
| Fettsyra C20:4 (g) | 4,0 |
| Fettsyra C20:5 (g) | 1,0 |
| Fettsyra C22:5 (g) | 1,0 |
| Fettsyra C22:6 (g) | 1,0 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 4 980 |
| Retinol (µg) | 4 900 |
| D-vitamin (µg) | 63,20 |
| E-vitamin (mg) | 65,00 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 65,00 |
| Karoten (µg) | 900 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 70,00 |
| Riboflavin (mg) | 10,00 |
| Niacinekvivalent (mg) | 535,0 |
| Niacin (mg) | 300,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 20,00 |
| Vitamin B12 (µg) | 150,00 |
| Folat (µg) | 1 150 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 11 700 |
| Järn (mg) | 160,00 |
| Kalium (mg) | 27 000 |
| Kalcium (mg) | 3 900 |
| Magnesium (mg) | 2 500 |
| Natrium (mg) | 76 000 |
| Selen (µg) | 200,0 |
| Zink (mg) | 290,00 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 330,0 |
| Vatten (g) | 6 300,0 |