Kalorier (kcal) i Blodbröd hårt
Antalet kalorier i Blodbröd hårt är 366 kcal per 100g och 366 kcal per portion, vilket i joule blir 1 533 kJ per 100g och 1 533 kJ per portion. 100g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 36 630 kcal och i joule 153 270 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 1 770,0 |
| Fett (g) | 190,0 |
| Kolesterol (mg) | 3 000,0 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fiber (g) | 600,0 |
| Kolhydrater (g) | 6 550,0 |
| Disackarider (g) | 60,0 |
| Sackaros (g) | 10,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 18,0 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 50,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 69,0 |
| Fettsyra C16 (g) | 16,0 |
| Fettsyra C18 (g) | 2,0 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 47,0 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 58,0 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 11,0 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 1 200 |
| Retinol (µg) | 1 200 |
| D-vitamin (µg) | 86,50 |
| E-vitamin (mg) | 24,00 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 24,00 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 45,00 |
| Riboflavin (mg) | 13,00 |
| Niacinekvivalent (mg) | 655,0 |
| Niacin (mg) | 330,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 24,00 |
| Vitamin B12 (µg) | 40,00 |
| Folat (µg) | 1 400 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 46 500 |
| Järn (mg) | 1 980,00 |
| Kalium (mg) | 24 000 |
| Kalcium (mg) | 3 600 |
| Magnesium (mg) | 1 600 |
| Natrium (mg) | 16 000 |
| Selen (µg) | 300,0 |
| Zink (mg) | 130,00 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 150,0 |
| Vatten (g) | 740,0 |