Kalorier (kcal) i Champinjoncrêpe (crêpe 63 % fyllning 37 %) fryst värmd
Antalet kalorier i Champinjoncrêpe (crêpe 63 % fyllning 37 %) fryst värmd är 163 kcal per 100g och 163 kcal per portion, vilket i joule blir 681 kJ per 100g och 681 kJ per portion. 100g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 16 290 kcal och i joule 68 140 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 544,0 |
| Fett (g) | 677,0 |
| Kolesterol (mg) | 8 360,0 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fiber (g) | 200,0 |
| Kolhydrater (g) | 1 897,0 |
| Disackarider (g) | 270,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 154,0 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 324,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 159,0 |
| Fettsyra C4-C10 | 4,0 |
| Fettsyra C12 (g) | 12,0 |
| Fettsyra C14 (g) | 7,0 |
| Fettsyra C16 (g) | 99,0 |
| Fettsyra C18 (g) | 28,0 |
| Fettsyra C20 (g) | 3,0 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 4,0 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 310,0 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 116,0 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 42,0 |
| Fettsyra C20:4 (g) | 1,0 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 3 370 |
| Retinol (µg) | 3 330 |
| D-vitamin (µg) | 26,00 |
| E-vitamin (mg) | 138,00 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 138,00 |
| Karoten (µg) | 490 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 7,40 |
| Riboflavin (mg) | 16,50 |
| Askorbinsyra (mg) | 20 |
| Niacinekvivalent (mg) | 279,0 |
| Niacin (mg) | 143,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 7,20 |
| Vitamin B12 (µg) | 15,10 |
| Folat (µg) | 1 970 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 10 900 |
| Järn (mg) | 61,00 |
| Kalium (mg) | 19 100 |
| Kalcium (mg) | 5 600 |
| Magnesium (mg) | 1 580 |
| Natrium (mg) | 37 500 |
| Selen (µg) | 612,0 |
| Zink (mg) | 74,00 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 142,0 |
| Vatten (g) | 6 540,0 |