Kalorier (kcal) i Champinjonsoppa pulver tillagad med vatten mjölk
Antalet kalorier i Champinjonsoppa pulver tillagad med vatten mjölk är 56 kcal per 100g och 141 kcal per portion, vilket i joule blir 236 kJ per 100g och 590 kJ per portion. 250g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 5 640 kcal och i joule 23 590 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 163,0 |
| Fett (g) | 259,0 |
| Kolesterol (mg) | 200,0 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fiber (g) | 20,0 |
| Kolhydrater (g) | 652,0 |
| Disackarider (g) | 180,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 107,0 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 120,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 15,0 |
| Fettsyra C4-C10 | 6,0 |
| Fettsyra C12 (g) | 2,0 |
| Fettsyra C14 (g) | 7,0 |
| Fettsyra C16 (g) | 54,0 |
| Fettsyra C18 (g) | 33,0 |
| Fettsyra C20 (g) | 1,0 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 1,0 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 116,0 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 10,0 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 1,0 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 650 |
| Retinol (µg) | 620 |
| E-vitamin (mg) | 48,00 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 48,00 |
| Karoten (µg) | 400 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 15,90 |
| Riboflavin (mg) | 8,20 |
| Niacinekvivalent (mg) | 83,0 |
| Niacin (mg) | 56,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 2,70 |
| Vitamin B12 (µg) | 5,80 |
| Folat (µg) | 2 110 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 3 810 |
| Järn (mg) | 26,00 |
| Kalium (mg) | 11 100 |
| Kalcium (mg) | 3 400 |
| Magnesium (mg) | 500 |
| Natrium (mg) | 39 200 |
| Selen (µg) | 142,0 |
| Zink (mg) | 22,00 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 127,0 |
| Vatten (g) | 8 780,0 |
Transfettsyror
Champinjonsoppa pulver tillagad med vatten mjölk innehåller 5,0g transfettsyror per 10 000g.