Kalorier (kcal) i Champinjonsoppa redd konserverad tillagad med mjölk
Antalet kalorier i Champinjonsoppa redd konserverad tillagad med mjölk är 64 kcal per 100g och 161 kcal per portion, vilket i joule blir 269 kJ per 100g och 673 kJ per portion. 250g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 6 430 kcal och i joule 26 910 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 225,0 |
| Fett (g) | 366,0 |
| Kolesterol (mg) | 630,0 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fiber (g) | 20,0 |
| Kolhydrater (g) | 552,0 |
| Disackarider (g) | 270,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 134,0 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 153,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 57,0 |
| Fettsyra C4-C10 | 14,0 |
| Fettsyra C12 (g) | 5,0 |
| Fettsyra C14 (g) | 17,0 |
| Fettsyra C16 (g) | 64,0 |
| Fettsyra C18 (g) | 27,0 |
| Fettsyra C20 (g) | 1,0 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 3,0 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 143,0 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 39,0 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 15,0 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 3 150 |
| Retinol (µg) | 1 480 |
| E-vitamin (mg) | 41,00 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 41,00 |
| Karoten (µg) | 20 000 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 40,80 |
| Riboflavin (mg) | 10,50 |
| Niacinekvivalent (mg) | 67,0 |
| Niacin (mg) | 29,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 3,80 |
| Vitamin B12 (µg) | 10,10 |
| Folat (µg) | 1 520 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 5 240 |
| Järn (mg) | 15,00 |
| Kalium (mg) | 116 000 |
| Kalcium (mg) | 55 700 |
| Magnesium (mg) | 200 |
| Natrium (mg) | 39 900 |
| Selen (µg) | 132,0 |
| Zink (mg) | 32,00 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 137,0 |
| Vatten (g) | 8 700,0 |
Transfettsyror
Champinjonsoppa redd konserverad tillagad med mjölk innehåller 2,0g transfettsyror per 10 000g.