Kalorier (kcal) i Chili con carne
Antalet kalorier i Chili con carne är 114 kcal per 100g och 114 kcal per portion, vilket i joule blir 478 kJ per 100g och 478 kJ per portion. 100g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 11 431 kcal och i joule 47 835 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 805,2 |
| Fett (g) | 493,9 |
| Kolesterol (mg) | 1 378,6 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fiber (g) | 298,4 |
| Kolhydrater (g) | 793,3 |
| Monosackarider (g) | 173,8 |
| Disackarider (g) | 59,5 |
| Sackaros (g) | 59,5 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 168,3 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 220,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 81,9 |
| Fettsyra C4-C10 | 0,2 |
| Fettsyra C12 (g) | 0,4 |
| Fettsyra C14 (g) | 7,5 |
| Fettsyra C16 (g) | 90,9 |
| Fettsyra C18 (g) | 60,3 |
| Fettsyra C20 (g) | 1,8 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 10,1 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 204,9 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 52,8 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 22,3 |
| Fettsyra C20:4 (g) | 1,0 |
| Fettsyra C20:5 (g) | 0,2 |
| Fettsyra C22:5 (g) | 0,7 |
| Fettsyra C22:6 (g) | 0,5 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 1 225 |
| Retinol (µg) | 175 |
| D-vitamin (µg) | 12,34 |
| E-vitamin (mg) | 102,57 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 102,57 |
| Karoten (µg) | 12 573 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 10,00 |
| Riboflavin (mg) | 7,56 |
| Askorbinsyra (mg) | 1 498 |
| Niacinekvivalent (mg) | 306,6 |
| Niacin (mg) | 164,4 |
| Vitamin B6 (mg) | 14,85 |
| Vitamin B12 (µg) | 16,80 |
| Folat (µg) | 4 361 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 10 976 |
| Järn (mg) | 143,00 |
| Kalium (mg) | 38 487 |
| Kalcium (mg) | 3 256 |
| Magnesium (mg) | 3 462 |
| Natrium (mg) | 27 358 |
| Selen (µg) | 232,4 |
| Zink (mg) | 171,81 |
| Jod (µg) | 2 605 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 164,6 |
| Vatten (g) | 7 444,6 |
| Avfall (%) | 361 |