Kalorier (kcal) i Chokladmousse
Antalet kalorier i Chokladmousse är 386 kcal per 100g och 425 kcal per portion, vilket i joule blir 1 617 kJ per 100g och 1 779 kJ per portion. 110g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 38 641 kcal och i joule 161 683 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 348,0 |
| Fett (g) | 3 084,7 |
| Kolesterol (mg) | 10 079,2 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Kolhydrater (g) | 2 435,9 |
| Monosackarider (g) | 0,7 |
| Disackarider (g) | 2 190,6 |
| Sackaros (g) | 2 042,1 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 1 914,8 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 828,6 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 73,9 |
| Fettsyra C4-C10 | 204,0 |
| Fettsyra C12 (g) | 66,5 |
| Fettsyra C14 (g) | 219,5 |
| Fettsyra C16 (g) | 848,7 |
| Fettsyra C18 (g) | 544,8 |
| Fettsyra C20 (g) | 8,6 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 23,0 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 788,6 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 69,5 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 13,4 |
| Fettsyra C20:4 (g) | 1,3 |
| Fettsyra C22:5 (g) | 0,1 |
| Fettsyra C22:6 (g) | 1,4 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 19 387 |
| Retinol (µg) | 18 614 |
| D-vitamin (µg) | 27,72 |
| E-vitamin (mg) | 64,06 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 64,11 |
| Karoten (µg) | 9 539 |
| K-vitamin (µg) | 188 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 7,82 |
| Riboflavin (mg) | 8,22 |
| Niacinekvivalent (mg) | 89,5 |
| Niacin (mg) | 19,9 |
| Vitamin B6 (mg) | 3,87 |
| Vitamin B12 (µg) | 24,65 |
| Folat (µg) | 887 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 10 843 |
| Järn (mg) | 130,82 |
| Kalium (mg) | 16 807 |
| Kalcium (mg) | 5 624 |
| Magnesium (mg) | 4 523 |
| Natrium (mg) | 1 744 |
| Selen (µg) | 236,3 |
| Zink (mg) | 78,29 |
| Jod (µg) | 714 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 70,0 |
| Vatten (g) | 4 033,6 |
Transfettsyror
Chokladmousse innehåller 57,9g transfettsyror per 10 000g.