Kalorier (kcal) i Chokladpudding med vispad grädde
Antalet kalorier i Chokladpudding med vispad grädde är 175 kcal per 100g och 193 kcal per portion, vilket i joule blir 734 kJ per 100g och 807 kJ per portion. 110g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 17 545 kcal och i joule 73 406 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 345,9 |
| Fett (g) | 1 010,9 |
| Kolesterol (mg) | 2 819,5 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fiber (g) | 93,8 |
| Kolhydrater (g) | 1 727,8 |
| Disackarider (g) | 1 296,2 |
| Sackaros (g) | 887,9 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 659,3 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 241,3 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 16,2 |
| Fettsyra C4-C10 | 98,6 |
| Fettsyra C12 (g) | 29,6 |
| Fettsyra C14 (g) | 98,6 |
| Fettsyra C16 (g) | 290,4 |
| Fettsyra C18 (g) | 128,4 |
| Fettsyra C20 (g) | 2,7 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 9,2 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 224,4 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 16,2 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 6,3 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 8 356 |
| Retinol (µg) | 7 985 |
| D-vitamin (µg) | 6,62 |
| E-vitamin (mg) | 23,27 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 23,29 |
| Karoten (µg) | 4 516 |
| K-vitamin (µg) | 92 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 3,71 |
| Riboflavin (mg) | 11,27 |
| Niacinekvivalent (mg) | 87,0 |
| Niacin (mg) | 11,1 |
| Vitamin B6 (mg) | 3,44 |
| Vitamin B12 (µg) | 32,03 |
| Folat (µg) | 429 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 9 265 |
| Järn (mg) | 33,33 |
| Kalium (mg) | 22 359 |
| Kalcium (mg) | 10 006 |
| Magnesium (mg) | 2 341 |
| Natrium (mg) | 3 526 |
| Selen (µg) | 158,0 |
| Zink (mg) | 55,28 |
| Jod (µg) | 1 184 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 80,7 |
| Vatten (g) | 6 740,9 |
Transfettsyror
Chokladpudding med vispad grädde innehåller 28,1g transfettsyror per 10 000g.