Kalorier (kcal) i Chop Suey fläskfilé gris restaurang
Antalet kalorier i Chop Suey fläskfilé gris restaurang är 96 kcal per 100g och 239 kcal per portion, vilket i joule blir 400 kJ per 100g och 1 001 kJ per portion. 250g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 9 570 kcal och i joule 40 040 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 725,0 |
| Fett (g) | 572,0 |
| Kolesterol (mg) | 1 880,0 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fiber (g) | 160,0 |
| Kolhydrater (g) | 310,0 |
| Monosackarider (g) | 74,0 |
| Disackarider (g) | 120,0 |
| Sackaros (g) | 120,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 90,0 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 250,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 205,0 |
| Fettsyra C14 (g) | 2,0 |
| Fettsyra C16 (g) | 59,0 |
| Fettsyra C18 (g) | 23,0 |
| Fettsyra C20 (g) | 2,0 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 4,0 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 238,0 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 183,0 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 21,0 |
| Fettsyra C20:4 (g) | 2,0 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 7 930 |
| Retinol (µg) | 300 |
| D-vitamin (µg) | 10,00 |
| E-vitamin (mg) | 164,00 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 164,00 |
| Karoten (µg) | 80 600 |
| K-vitamin (µg) | 740 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 20,80 |
| Riboflavin (mg) | 7,60 |
| Askorbinsyra (mg) | 120 |
| Niacinekvivalent (mg) | 310,0 |
| Niacin (mg) | 174,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 15,90 |
| Vitamin B12 (µg) | 13,00 |
| Folat (µg) | 2 240 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 5 970 |
| Järn (mg) | 51,00 |
| Kalium (mg) | 14 300 |
| Kalcium (mg) | 1 280 |
| Magnesium (mg) | 950 |
| Natrium (mg) | 48 800 |
| Selen (µg) | 441,0 |
| Zink (mg) | 88,00 |
| Jod (µg) | 400 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 156,0 |
| Vatten (g) | 8 081,0 |
Transfettsyror
Chop Suey fläskfilé gris restaurang innehåller 10,0g transfettsyror per 10 000g.