Kalorier (kcal) i Enchilada vetetortilla med köttfärs nachos ost sallad
Antalet kalorier i Enchilada vetetortilla med köttfärs nachos ost sallad är 170 kcal per 100g och 722 kcal per portion, vilket i joule blir 711 kJ per 100g och 3 021 kJ per portion. 425g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 16 990 kcal och i joule 71 080 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 671,0 |
| Fett (g) | 1 017,0 |
| Kolesterol (mg) | 1 950,0 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fiber (g) | 269,0 |
| Kolhydrater (g) | 1 170,0 |
| Monosackarider (g) | 255,0 |
| Disackarider (g) | 36,0 |
| Sackaros (g) | 4,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 460,0 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 393,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 65,0 |
| Fettsyra C4-C10 | 13,0 |
| Fettsyra C12 (g) | 9,0 |
| Fettsyra C14 (g) | 43,0 |
| Fettsyra C16 (g) | 267,0 |
| Fettsyra C18 (g) | 113,0 |
| Fettsyra C20 (g) | 2,0 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 26,0 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 350,0 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 49,0 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 12,0 |
| Fettsyra C20:4 (g) | 1,0 |
| Fettsyra C22:5 (g) | 1,0 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 4 190 |
| Retinol (µg) | 1 550 |
| D-vitamin (µg) | 35,00 |
| E-vitamin (mg) | 84,00 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 84,00 |
| Karoten (µg) | 31 690 |
| K-vitamin (µg) | 1 240 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 7,20 |
| Riboflavin (mg) | 7,70 |
| Niacinekvivalent (mg) | 280,0 |
| Niacin (mg) | 157,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 20,20 |
| Vitamin B12 (µg) | 34,80 |
| Folat (µg) | 1 950 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 12 100 |
| Järn (mg) | 137,00 |
| Kalium (mg) | 26 500 |
| Kalcium (mg) | 7 960 |
| Magnesium (mg) | 2 170 |
| Natrium (mg) | 37 700 |
| Selen (µg) | 280,0 |
| Zink (mg) | 133,00 |
| Jod (µg) | 540 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 179,0 |
| Vatten (g) | 6 695,0 |