Kalorier (kcal) i Färskost på filmjölk ca 8% fett
Antalet kalorier i Färskost på filmjölk ca 8% fett är 119 kcal per 100g och 18 kcal per portion, vilket i joule blir 496 kJ per 100g och 74 kJ per portion. 15g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 11 860 kcal och i joule 49 610 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 800,0 |
| Fett (g) | 840,0 |
| Kolesterol (mg) | 2 700,0 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Kolhydrater (g) | 290,0 |
| Disackarider (g) | 280,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 559,0 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 194,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 17,0 |
| Fettsyra C4-C10 | 96,0 |
| Fettsyra C12 (g) | 30,0 |
| Fettsyra C14 (g) | 90,0 |
| Fettsyra C16 (g) | 241,0 |
| Fettsyra C18 (g) | 91,0 |
| Fettsyra C20 (g) | 2,0 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 12,0 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 171,0 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 12,0 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 5,0 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 4 070 |
| Retinol (µg) | 3 900 |
| D-vitamin (µg) | 5,90 |
| E-vitamin (mg) | 17,00 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 17,00 |
| Karoten (µg) | 2 000 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 2,00 |
| Riboflavin (mg) | 14,00 |
| Niacinekvivalent (mg) | 197,0 |
| Niacin (mg) | 10,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 3,00 |
| Vitamin B12 (µg) | 60,00 |
| Folat (µg) | 1 200 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 14 500 |
| Järn (mg) | 10,00 |
| Kalium (mg) | 13 400 |
| Kalcium (mg) | 6 800 |
| Magnesium (mg) | 500 |
| Natrium (mg) | 2 800 |
| Selen (µg) | 400,0 |
| Zink (mg) | 40,00 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 70,0 |
| Vatten (g) | 8 000,0 |
Transfettsyror
Färskost på filmjölk ca 8% fett innehåller 20,0g transfettsyror per 10 000g.