Kalorier (kcal) i Fiskbullar panerade stekta
Antalet kalorier i Fiskbullar panerade stekta är 143 kcal per 100g och 143 kcal per portion, vilket i joule blir 597 kJ per 100g och 597 kJ per portion. 100g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 14 256 kcal och i joule 59 661 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 716,0 |
| Fett (g) | 741,1 |
| Kolesterol (mg) | 6 537,6 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fiber (g) | 44,0 |
| Kolhydrater (g) | 1 120,6 |
| Monosackarider (g) | 17,1 |
| Disackarider (g) | 18,0 |
| Sackaros (g) | 3,6 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 113,3 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 390,8 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 203,9 |
| Fettsyra C4-C10 | 1,6 |
| Fettsyra C12 (g) | 1,5 |
| Fettsyra C14 (g) | 3,5 |
| Fettsyra C16 (g) | 63,5 |
| Fettsyra C18 (g) | 23,8 |
| Fettsyra C20 (g) | 4,5 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 5,4 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 380,7 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 136,4 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 50,0 |
| Fettsyra C20:4 (g) | 1,9 |
| Fettsyra C20:5 (g) | 1,6 |
| Fettsyra C22:5 (g) | 0,1 |
| Fettsyra C22:6 (g) | 1,1 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 5 053 |
| Retinol (µg) | 5 022 |
| D-vitamin (µg) | 38,41 |
| E-vitamin (mg) | 158,89 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 158,89 |
| Karoten (µg) | 377 |
| K-vitamin (µg) | 24 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 5,23 |
| Riboflavin (mg) | 7,02 |
| Niacinekvivalent (mg) | 233,4 |
| Niacin (mg) | 96,3 |
| Vitamin B6 (mg) | 5,57 |
| Vitamin B12 (µg) | 52,11 |
| Folat (µg) | 949 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 11 566 |
| Järn (mg) | 40,99 |
| Kalium (mg) | 19 900 |
| Kalcium (mg) | 5 477 |
| Magnesium (mg) | 1 524 |
| Natrium (mg) | 76 851 |
| Selen (µg) | 1 825,0 |
| Zink (mg) | 47,49 |
| Jod (µg) | 216 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 175,6 |
| Vatten (g) | 7 184,6 |
| Avfall (%) | 108 |
Transfettsyror
Fiskbullar panerade stekta innehåller 2,2g transfettsyror per 10 000g.