Kalorier (kcal) i Fläskkarré gris stekt i skivor
Antalet kalorier i Fläskkarré gris stekt i skivor är 275 kcal per 100g och 275 kcal per portion, vilket i joule blir 1 152 kJ per 100g och 1 152 kJ per portion. 100g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 27 534 kcal och i joule 115 181 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 2 859,4 |
| Fett (g) | 1 799,2 |
| Kolesterol (mg) | 9 317,3 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 777,5 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 739,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 199,2 |
| Fettsyra C4-C10 | 1,6 |
| Fettsyra C12 (g) | 1,6 |
| Fettsyra C14 (g) | 32,1 |
| Fettsyra C16 (g) | 461,0 |
| Fettsyra C18 (g) | 271,5 |
| Fettsyra C20 (g) | 4,8 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 59,4 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 653,8 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 154,2 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 8,0 |
| Fettsyra C20:4 (g) | 4,8 |
| Fettsyra C20:5 (g) | 1,6 |
| Fettsyra C22:5 (g) | 4,8 |
| Fettsyra C22:6 (g) | 6,4 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 1 446 |
| Retinol (µg) | 1 446 |
| D-vitamin (µg) | 91,57 |
| E-vitamin (mg) | 64,26 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 64,26 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 102,33 |
| Riboflavin (mg) | 46,27 |
| Niacinekvivalent (mg) | 1 421,7 |
| Niacin (mg) | 898,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 69,01 |
| Vitamin B12 (µg) | 87,39 |
| Folat (µg) | 843 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 29 265 |
| Järn (mg) | 238,07 |
| Kalium (mg) | 52 224 |
| Kalcium (mg) | 1 827 |
| Magnesium (mg) | 4 351 |
| Natrium (mg) | 25 060 |
| Selen (µg) | 1 606,4 |
| Zink (mg) | 465,90 |
| Jod (µg) | 2 008 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 200,6 |
| Vatten (g) | 5 140,8 |
| Avfall (%) | 5 622 |