Kalorier (kcal) i Friterat fläskkött gris med grönsaker kinesisk rätt
Antalet kalorier i Friterat fläskkött gris med grönsaker kinesisk rätt är 185 kcal per 100g och 463 kcal per portion, vilket i joule blir 774 kJ per 100g och 1 936 kJ per portion. 250g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 18 510 kcal och i joule 77 440 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 680,0 |
| Fett (g) | 945,0 |
| Kolesterol (mg) | 6 000,0 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fiber (g) | 50,0 |
| Kolhydrater (g) | 1 795,0 |
| Monosackarider (g) | 390,0 |
| Disackarider (g) | 620,0 |
| Sackaros (g) | 620,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 448,0 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 287,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 168,0 |
| Fettsyra C4-C10 | 39,0 |
| Fettsyra C12 (g) | 13,0 |
| Fettsyra C14 (g) | 45,0 |
| Fettsyra C16 (g) | 221,0 |
| Fettsyra C18 (g) | 102,0 |
| Fettsyra C20 (g) | 5,0 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 20,0 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 257,0 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 139,0 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 18,0 |
| Fettsyra C20:4 (g) | 1,0 |
| Fettsyra C22:5 (g) | 1,0 |
| Fettsyra C22:6 (g) | 1,0 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 10 540 |
| Retinol (µg) | 400 |
| D-vitamin (µg) | 32,70 |
| E-vitamin (mg) | 54,00 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 54,00 |
| Karoten (µg) | 121 700 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 4,00 |
| Riboflavin (mg) | 9,00 |
| Askorbinsyra (mg) | 370 |
| Niacinekvivalent (mg) | 409,0 |
| Niacin (mg) | 284,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 23,00 |
| Vitamin B12 (µg) | 70,00 |
| Folat (µg) | 800 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 10 130 |
| Järn (mg) | 310,00 |
| Kalium (mg) | 11 000 |
| Kalcium (mg) | 1 400 |
| Magnesium (mg) | 1 000 |
| Natrium (mg) | 39 000 |
| Selen (µg) | 100,0 |
| Zink (mg) | 130,00 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 150,0 |
| Vatten (g) | 6 380,0 |