Kalorier (kcal) i Frukostflingor berikad Corn flakes majs
Antalet kalorier i Frukostflingor berikad Corn flakes majs är 380 kcal per 100g och 114 kcal per portion, vilket i joule blir 1 591 kJ per 100g och 477 kJ per portion. 30g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 38 030 kcal och i joule 159 110 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 800,0 |
| Fett (g) | 88,0 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fiber (g) | 250,0 |
| Kolhydrater (g) | 8 250,0 |
| Monosackarider (g) | 290,0 |
| Disackarider (g) | 640,0 |
| Sackaros (g) | 500,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 18,0 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 21,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 34,0 |
| Fettsyra C16 (g) | 15,0 |
| Fettsyra C18 (g) | 2,0 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 20,0 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 32,0 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 2,0 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| E-vitamin (mg) | 2,00 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 2,00 |
| Karoten (µg) | 600 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 119,00 |
| Riboflavin (mg) | 173,00 |
| Niacinekvivalent (mg) | 1 400,0 |
| Niacin (mg) | 1 320,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 7,60 |
| Vitamin B12 (µg) | 6,80 |
| Folat (µg) | 1 510 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 6 850 |
| Järn (mg) | 716,00 |
| Kalium (mg) | 8 540 |
| Kalcium (mg) | 1 880 |
| Magnesium (mg) | 2 040 |
| Natrium (mg) | 96 600 |
| Selen (µg) | 700,0 |
| Zink (mg) | 35,70 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 292,0 |
| Vatten (g) | 320,0 |