Kalorier (kcal) i Frukostflingor berikad Kalaspuffar
Antalet kalorier i Frukostflingor berikad Kalaspuffar är 395 kcal per 100g och 79 kcal per portion, vilket i joule blir 1 653 kJ per 100g och 331 kJ per portion. 20g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 39 510 kcal och i joule 165 310 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 571,0 |
| Fett (g) | 150,0 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fiber (g) | 396,0 |
| Kolhydrater (g) | 8 640,0 |
| Monosackarider (g) | 860,0 |
| Disackarider (g) | 3 740,0 |
| Sackaros (g) | 2 390,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 20,0 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 17,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 63,0 |
| Fettsyra C16 (g) | 18,0 |
| Fettsyra C18 (g) | 2,0 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 16,0 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 59,0 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 5,0 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| E-vitamin (mg) | 21,00 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 21,00 |
| Karoten (µg) | 600 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 161,00 |
| Riboflavin (mg) | 152,00 |
| Niacinekvivalent (mg) | 1 780,0 |
| Niacin (mg) | 1 680,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 10,30 |
| Folat (µg) | 1 850 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 11 390 |
| Järn (mg) | 1 017,00 |
| Kalium (mg) | 16 800 |
| Kalcium (mg) | 1 870 |
| Magnesium (mg) | 4 430 |
| Natrium (mg) | 470 |
| Selen (µg) | 378,0 |
| Zink (mg) | 95,70 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 68,0 |
| Vatten (g) | 176,0 |