Kalorier (kcal) i Frukostflingor berikad Special K
Antalet kalorier i Frukostflingor berikad Special K är 386 kcal per 100g och 154 kcal per portion, vilket i joule blir 1 616 kJ per 100g och 646 kJ per portion. 40g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 38 620 kcal och i joule 161 590 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 1 464,0 |
| Fett (g) | 173,0 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fiber (g) | 329,0 |
| Kolhydrater (g) | 7 510,0 |
| Monosackarider (g) | 110,0 |
| Disackarider (g) | 1 490,0 |
| Sackaros (g) | 1 310,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 26,0 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 26,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 71,0 |
| Fettsyra C14 (g) | 1,0 |
| Fettsyra C16 (g) | 22,0 |
| Fettsyra C18 (g) | 1,0 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 24,0 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 67,0 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 4,0 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| E-vitamin (mg) | 26,00 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 26,00 |
| Karoten (µg) | 600 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 230,00 |
| Riboflavin (mg) | 270,00 |
| Niacinekvivalent (mg) | 3 240,0 |
| Niacin (mg) | 3 000,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 330,00 |
| Vitamin B12 (µg) | 170,00 |
| Folat (µg) | 33 300 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 20 410 |
| Järn (mg) | 817,00 |
| Kalium (mg) | 24 800 |
| Kalcium (mg) | 4 430 |
| Magnesium (mg) | 5 560 |
| Natrium (mg) | 82 400 |
| Selen (µg) | 1 340,0 |
| Zink (mg) | 224,00 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 299,0 |
| Vatten (g) | 222,0 |