Kalorier (kcal) i Frukostflingor flingblandning Basmüsli
Antalet kalorier i Frukostflingor flingblandning Basmüsli är 367 kcal per 100g och 147 kcal per portion, vilket i joule blir 1 536 kJ per 100g och 615 kJ per portion. 40g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 36 720 kcal och i joule 153 630 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 933,0 |
| Fett (g) | 409,0 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fiber (g) | 965,0 |
| Kolhydrater (g) | 6 760,0 |
| Monosackarider (g) | 20,0 |
| Disackarider (g) | 160,0 |
| Sackaros (g) | 130,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 58,0 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 102,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 133,0 |
| Fettsyra C14 (g) | 1,0 |
| Fettsyra C16 (g) | 47,0 |
| Fettsyra C18 (g) | 7,0 |
| Fettsyra C20 (g) | 1,0 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 1,0 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 95,0 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 126,0 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 6,0 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| E-vitamin (mg) | 39,00 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 39,00 |
| Karoten (µg) | 600 |
| K-vitamin (µg) | 170 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 26,60 |
| Riboflavin (mg) | 6,50 |
| Niacinekvivalent (mg) | 500,0 |
| Niacin (mg) | 341,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 28,80 |
| Vitamin B12 (µg) | 12,40 |
| Folat (µg) | 3 510 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 27 260 |
| Järn (mg) | 303,00 |
| Kalium (mg) | 37 000 |
| Kalcium (mg) | 2 240 |
| Magnesium (mg) | 8 630 |
| Natrium (mg) | 16 300 |
| Selen (µg) | 139,0 |
| Zink (mg) | 215,50 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 160,0 |
| Vatten (g) | 778,0 |