Kalorier (kcal) i Frukostflingor musli med 33% frukt, olja, socker
Antalet kalorier i Frukostflingor musli med 33% frukt, olja, socker är 382 kcal per 100g och 153 kcal per portion, vilket i joule blir 1 599 kJ per 100g och 639 kJ per portion. 40g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 38 210 kcal och i joule 159 860 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 618,0 |
| Fett (g) | 651,0 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fiber (g) | 762,0 |
| Kolhydrater (g) | 7 010,0 |
| Monosackarider (g) | 1 020,0 |
| Disackarider (g) | 1 470,0 |
| Sackaros (g) | 1 410,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 426,0 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 90,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 103,0 |
| Fettsyra C4-C10 | 50,0 |
| Fettsyra C12 (g) | 199,0 |
| Fettsyra C14 (g) | 83,0 |
| Fettsyra C16 (g) | 73,0 |
| Fettsyra C18 (g) | 19,0 |
| Fettsyra C20 (g) | 1,0 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 1,0 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 87,0 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 98,0 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 6,0 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 200 |
| E-vitamin (mg) | 47,00 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 47,00 |
| Karoten (µg) | 2 390 |
| K-vitamin (µg) | 270 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 13,80 |
| Riboflavin (mg) | 5,30 |
| Askorbinsyra (mg) | 10 |
| Niacinekvivalent (mg) | 280,0 |
| Niacin (mg) | 178,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 20,90 |
| Folat (µg) | 2 350 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 18 910 |
| Järn (mg) | 235,00 |
| Kalium (mg) | 32 900 |
| Kalcium (mg) | 2 700 |
| Magnesium (mg) | 6 590 |
| Natrium (mg) | 15 100 |
| Selen (µg) | 140,0 |
| Zink (mg) | 140,70 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 136,0 |
| Vatten (g) | 826,0 |
Transfettsyror
Frukostflingor musli med 33% frukt, olja, socker innehåller 1,0g transfettsyror per 10 000g.