Kalorier (kcal) i Frukostflingor puffat rostat ris Vårgårda ris
Antalet kalorier i Frukostflingor puffat rostat ris Vårgårda ris är 383 kcal per 100g och 96 kcal per portion, vilket i joule blir 1 604 kJ per 100g och 401 kJ per portion. 25g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 38 320 kcal och i joule 160 350 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 601,0 |
| Fett (g) | 90,0 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fiber (g) | 75,0 |
| Kolhydrater (g) | 8 600,0 |
| Disackarider (g) | 30,0 |
| Sackaros (g) | 30,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 19,0 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 26,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 32,0 |
| Fettsyra C14 (g) | 1,0 |
| Fettsyra C16 (g) | 15,0 |
| Fettsyra C18 (g) | 1,0 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 25,0 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 30,0 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 1,0 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| E-vitamin (mg) | 7,00 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 7,00 |
| Karoten (µg) | 600 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 0,10 |
| Riboflavin (mg) | 1,50 |
| Niacinekvivalent (mg) | 210,0 |
| Niacin (mg) | 105,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 8,30 |
| Vitamin B12 (µg) | 5,20 |
| Folat (µg) | 1 510 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 9 140 |
| Järn (mg) | 40,50 |
| Kalium (mg) | 8 430 |
| Kalcium (mg) | 250 |
| Magnesium (mg) | 2 060 |
| Natrium (mg) | 360 |
| Selen (µg) | 244,0 |
| Zink (mg) | 150,20 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 39,0 |
| Vatten (g) | 598,0 |