Kalorier (kcal) i Frukt bär konserverad osötad eller med sötmedel utan energi
Antalet kalorier i Frukt bär konserverad osötad eller med sötmedel utan energi är 35 kcal per 100g och 44 kcal per portion, vilket i joule blir 146 kJ per 100g och 183 kJ per portion. 125g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 3 490 kcal och i joule 14 610 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 40,0 |
| Fett (g) | 10,0 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fiber (g) | 80,0 |
| Kolhydrater (g) | 760,0 |
| Monosackarider (g) | 570,0 |
| Disackarider (g) | 170,0 |
| Sackaros (g) | 170,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 1,0 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 1,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 3,0 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 1,0 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 3,0 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 800 |
| E-vitamin (mg) | 9,00 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 9,00 |
| Karoten (µg) | 9 600 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 3,00 |
| Riboflavin (mg) | 5,00 |
| Askorbinsyra (mg) | 350 |
| Niacinekvivalent (mg) | 37,0 |
| Niacin (mg) | 30,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 7,00 |
| Folat (µg) | 250 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 850 |
| Järn (mg) | 20,00 |
| Kalium (mg) | 10 500 |
| Kalcium (mg) | 650 |
| Magnesium (mg) | 650 |
| Natrium (mg) | 150 |
| Selen (µg) | 10,0 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 30,0 |
| Vatten (g) | 9 080,0 |