Kalorier (kcal) i Fruktyoghurt fett < 0,05% fett oberik
Antalet kalorier i Fruktyoghurt fett < 0,05% fett oberik är 52 kcal per 100g och 103 kcal per portion, vilket i joule blir 216 kJ per 100g och 431 kJ per portion. 200g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 5 160 kcal och i joule 21 570 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 378,0 |
| Fett (g) | 5,0 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Kolhydrater (g) | 880,0 |
| Monosackarider (g) | 88,0 |
| Disackarider (g) | 887,0 |
| Sackaros (g) | 646,0 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 4,30 |
| Riboflavin (mg) | 13,90 |
| Askorbinsyra (mg) | 70 |
| Niacinekvivalent (mg) | 100,0 |
| Niacin (mg) | 12,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 3,50 |
| Vitamin B12 (µg) | 22,60 |
| Folat (µg) | 1 970 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 8 280 |
| Järn (mg) | 4,00 |
| Kalium (mg) | 13 550 |
| Kalcium (mg) | 7 330 |
| Magnesium (mg) | 900 |
| Natrium (mg) | 3 570 |
| Selen (µg) | 320,0 |
| Zink (mg) | 37,90 |
| Jod (µg) | 1 000 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 57,0 |
| Vatten (g) | 8 685,0 |