Kalorier (kcal) i Fruktyoghurt lättsockrad laktosreducerad fett 0,1%
Antalet kalorier i Fruktyoghurt lättsockrad laktosreducerad fett 0,1% är 64 kcal per 100g och 128 kcal per portion, vilket i joule blir 268 kJ per 100g och 536 kJ per portion. 200g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 6 410 kcal och i joule 26 800 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 389,0 |
| Fett (g) | 31,0 |
| Kolesterol (mg) | 357,0 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Kolhydrater (g) | 1 120,0 |
| Monosackarider (g) | 210,0 |
| Disackarider (g) | 482,0 |
| Sackaros (g) | 454,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 18,0 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 8,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 2,0 |
| Fettsyra C4-C10 | 2,0 |
| Fettsyra C12 (g) | 1,0 |
| Fettsyra C14 (g) | 3,0 |
| Fettsyra C16 (g) | 8,0 |
| Fettsyra C18 (g) | 3,0 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 7,0 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 2,0 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 740 |
| Retinol (µg) | 670 |
| D-vitamin (µg) | 32,00 |
| E-vitamin (mg) | 3,00 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 3,10 |
| Karoten (µg) | 830 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 5,00 |
| Riboflavin (mg) | 16,00 |
| Askorbinsyra (mg) | 100 |
| Niacinekvivalent (mg) | 110,0 |
| Niacin (mg) | 15,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 6,10 |
| Vitamin B12 (µg) | 29,60 |
| Folat (µg) | 1 710 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 10 200 |
| Kalium (mg) | 19 530 |
| Kalcium (mg) | 4 960 |
| Magnesium (mg) | 1 330 |
| Natrium (mg) | 4 730 |
| Selen (µg) | 210,0 |
| Zink (mg) | 48,00 |
| Jod (µg) | 800 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 90,0 |
| Vatten (g) | 8 373,0 |
Transfettsyror
Fruktyoghurt lättsockrad laktosreducerad fett 0,1% innehåller 2,0g transfettsyror per 10 000g.