Kalorier (kcal) i Frusen cheesecake frusen ostkaka
Antalet kalorier i Frusen cheesecake frusen ostkaka är 246 kcal per 100g och 209 kcal per portion, vilket i joule blir 1 028 kJ per 100g och 874 kJ per portion. 85g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 24 573 kcal och i joule 102 817 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 553,2 |
| Fett (g) | 1 907,9 |
| Kolesterol (mg) | 14 252,4 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fiber (g) | 71,9 |
| Kolhydrater (g) | 1 308,4 |
| Monosackarider (g) | 322,3 |
| Disackarider (g) | 777,4 |
| Sackaros (g) | 662,9 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 1 134,7 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 519,8 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 69,9 |
| Fettsyra C4-C10 | 153,8 |
| Fettsyra C12 (g) | 50,2 |
| Fettsyra C14 (g) | 165,8 |
| Fettsyra C16 (g) | 530,1 |
| Fettsyra C18 (g) | 203,5 |
| Fettsyra C20 (g) | 3,6 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 26,7 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 473,8 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 56,1 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 12,2 |
| Fettsyra C20:4 (g) | 3,2 |
| Fettsyra C22:5 (g) | 0,2 |
| Fettsyra C22:6 (g) | 2,7 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 19 035 |
| Retinol (µg) | 18 325 |
| D-vitamin (µg) | 45,01 |
| E-vitamin (mg) | 98,55 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 98,57 |
| Karoten (µg) | 8 970 |
| K-vitamin (µg) | 149 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 4,84 |
| Riboflavin (mg) | 17,36 |
| Askorbinsyra (mg) | 537 |
| Niacinekvivalent (mg) | 151,9 |
| Niacin (mg) | 18,8 |
| Vitamin B6 (mg) | 7,16 |
| Vitamin B12 (µg) | 44,74 |
| Folat (µg) | 1 866 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 9 491 |
| Järn (mg) | 62,81 |
| Kalium (mg) | 13 438 |
| Kalcium (mg) | 6 949 |
| Magnesium (mg) | 1 092 |
| Natrium (mg) | 15 587 |
| Selen (µg) | 695,8 |
| Zink (mg) | 27,97 |
| Jod (µg) | 732 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 76,0 |
| Vatten (g) | 6 082,4 |
| Avfall (%) | 466 |
Transfettsyror
Frusen cheesecake frusen ostkaka innehåller 30,6g transfettsyror per 10 000g.