Kalorier (kcal) i Glassås frukt, Ohoj
Antalet kalorier i Glassås frukt, Ohoj är 317 kcal per 100g och 66 kcal per portion, vilket i joule blir 1 324 kJ per 100g och 278 kJ per portion. 21g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 31 650 kcal och i joule 132 430 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 10,0 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Kolhydrater (g) | 7 780,0 |
| Monosackarider (g) | 2 555,0 |
| Disackarider (g) | 2 865,0 |
| Sackaros (g) | 1 790,0 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 0,70 |
| Askorbinsyra (mg) | 10 |
| Niacin (mg) | 3,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 0,30 |
| Folat (µg) | 880 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 630 |
| Järn (mg) | 6,00 |
| Kalium (mg) | 3 060 |
| Kalcium (mg) | 320 |
| Magnesium (mg) | 120 |
| Natrium (mg) | 10 680 |
| Selen (µg) | 110,0 |
| Zink (mg) | 0,40 |
| Jod (µg) | 100 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 32,0 |
| Vatten (g) | 2 176,0 |