Kalorier (kcal) i Glass veg fett 12%
Antalet kalorier i Glass veg fett 12% är 200 kcal per 100g och 150 kcal per portion, vilket i joule blir 836 kJ per 100g och 627 kJ per portion. 75g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 19 980 kcal och i joule 83 590 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 375,0 |
| Fett (g) | 1 200,0 |
| Kolesterol (mg) | 200,0 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Kolhydrater (g) | 1 930,0 |
| Disackarider (g) | 1 510,0 |
| Sackaros (g) | 1 060,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 467,0 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 515,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 124,0 |
| Fettsyra C4-C10 | 31,0 |
| Fettsyra C12 (g) | 112,0 |
| Fettsyra C14 (g) | 51,0 |
| Fettsyra C16 (g) | 125,0 |
| Fettsyra C18 (g) | 138,0 |
| Fettsyra C20 (g) | 7,0 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 2,0 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 503,0 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 85,0 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 39,0 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 400 |
| Retinol (µg) | 400 |
| E-vitamin (mg) | 190,00 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 190,00 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 3,00 |
| Riboflavin (mg) | 15,00 |
| Niacinekvivalent (mg) | 73,0 |
| Niacin (mg) | 10,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 5,00 |
| Vitamin B12 (µg) | 50,00 |
| Folat (µg) | 200 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 8 400 |
| Järn (mg) | 10,00 |
| Kalium (mg) | 15 500 |
| Kalcium (mg) | 10 700 |
| Magnesium (mg) | 1 400 |
| Natrium (mg) | 17 800 |
| Selen (µg) | 10,0 |
| Zink (mg) | 50,00 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 109,0 |
| Vatten (g) | 6 386,0 |