Kalorier (kcal) i Glasspinne med kakaoöverdrag 20% fett
Antalet kalorier i Glasspinne med kakaoöverdrag 20% fett är 307 kcal per 100g och 199 kcal per portion, vilket i joule blir 1 283 kJ per 100g och 834 kJ per portion. 65g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 30 670 kcal och i joule 128 330 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 375,0 |
| Fett (g) | 2 010,0 |
| Kolesterol (mg) | 2 950,0 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Kolhydrater (g) | 2 799,0 |
| Disackarider (g) | 1 690,0 |
| Sackaros (g) | 1 390,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 994,0 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 616,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 261,0 |
| Fettsyra C4-C10 | 106,0 |
| Fettsyra C12 (g) | 314,0 |
| Fettsyra C14 (g) | 156,0 |
| Fettsyra C16 (g) | 246,0 |
| Fettsyra C18 (g) | 156,0 |
| Fettsyra C20 (g) | 7,0 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 6,0 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 599,0 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 210,0 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 50,0 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 3 730 |
| Retinol (µg) | 3 200 |
| D-vitamin (µg) | 7,00 |
| E-vitamin (mg) | 290,00 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 290,00 |
| Karoten (µg) | 6 400 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 3,00 |
| Riboflavin (mg) | 15,00 |
| Niacinekvivalent (mg) | 98,0 |
| Niacin (mg) | 10,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 5,00 |
| Vitamin B12 (µg) | 50,00 |
| Folat (µg) | 200 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 8 600 |
| Järn (mg) | 10,00 |
| Kalium (mg) | 19 500 |
| Kalcium (mg) | 10 170 |
| Magnesium (mg) | 1 400 |
| Natrium (mg) | 4 430 |
| Selen (µg) | 20,0 |
| Zink (mg) | 50,00 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 83,0 |
| Vatten (g) | 4 733,0 |