Kalorier (kcal) i Glasstrut ca 15% fett
Antalet kalorier i Glasstrut ca 15% fett är 271 kcal per 100g och 271 kcal per portion, vilket i joule blir 1 133 kJ per 100g och 1 133 kJ per portion. 100g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 27 070 kcal och i joule 113 260 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 400,0 |
| Fett (g) | 1 268,0 |
| Kolesterol (mg) | 4 838,0 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fiber (g) | 33,0 |
| Kolhydrater (g) | 2 917,0 |
| Disackarider (g) | 1 360,0 |
| Sackaros (g) | 1 070,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 801,0 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 311,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 62,0 |
| Fettsyra C4-C10 | 69,0 |
| Fettsyra C12 (g) | 63,0 |
| Fettsyra C14 (g) | 136,0 |
| Fettsyra C16 (g) | 369,0 |
| Fettsyra C18 (g) | 137,0 |
| Fettsyra C20 (g) | 2,0 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 19,0 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 275,0 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 48,0 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 8,0 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 8 900 |
| Retinol (µg) | 8 900 |
| D-vitamin (µg) | 9,80 |
| E-vitamin (mg) | 80,00 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 80,00 |
| Karoten (µg) | 5 400 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 4,40 |
| Riboflavin (mg) | 14,00 |
| Askorbinsyra (mg) | 60 |
| Niacinekvivalent (mg) | 104,0 |
| Niacin (mg) | 10,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 6,30 |
| Vitamin B12 (µg) | 32,80 |
| Folat (µg) | 290 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 9 330 |
| Järn (mg) | 19,40 |
| Kalium (mg) | 19 200 |
| Kalcium (mg) | 9 500 |
| Magnesium (mg) | 1 540 |
| Natrium (mg) | 6 700 |
| Selen (µg) | 27,0 |
| Zink (mg) | 51,60 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 90,0 |
| Vatten (g) | 5 030,0 |