Kalorier (kcal) i Gräddfil 12% fett
Antalet kalorier i Gräddfil 12% fett är 137 kcal per 100g och 137 kcal per portion, vilket i joule blir 572 kJ per 100g och 572 kJ per portion. 100g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 13 670 kcal och i joule 57 200 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 310,0 |
| Fett (g) | 1 200,0 |
| Kolesterol (mg) | 3 510,0 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Kolhydrater (g) | 443,0 |
| Monosackarider (g) | 5,0 |
| Disackarider (g) | 340,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 787,0 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 280,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 18,0 |
| Fettsyra C4-C10 | 124,0 |
| Fettsyra C12 (g) | 37,0 |
| Fettsyra C14 (g) | 124,0 |
| Fettsyra C16 (g) | 347,0 |
| Fettsyra C18 (g) | 138,0 |
| Fettsyra C20 (g) | 2,0 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 11,0 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 259,0 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 18,0 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 8,0 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 10 470 |
| Retinol (µg) | 10 010 |
| D-vitamin (µg) | 8,00 |
| E-vitamin (mg) | 28,00 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 27,90 |
| Karoten (µg) | 5 500 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 4,00 |
| Riboflavin (mg) | 13,00 |
| Niacinekvivalent (mg) | 78,0 |
| Niacin (mg) | 6,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 3,90 |
| Vitamin B12 (µg) | 24,00 |
| Folat (µg) | 1 010 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 8 300 |
| Järn (mg) | 5,00 |
| Kalium (mg) | 14 700 |
| Kalcium (mg) | 10 500 |
| Magnesium (mg) | 1 100 |
| Natrium (mg) | 3 700 |
| Selen (µg) | 170,0 |
| Zink (mg) | 41,00 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 67,0 |
| Vatten (g) | 7 980,0 |
Transfettsyror
Gräddfil 12% fett innehåller 35,0g transfettsyror per 10 000g.