Kalorier (kcal) i Grönmögelost fett 43 % Blå Castello
Antalet kalorier i Grönmögelost fett 43 % Blå Castello är 429 kcal per 100g och 429 kcal per portion, vilket i joule blir 1 797 kJ per 100g och 1 797 kJ per portion. 100g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 42 940 kcal och i joule 179 670 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 960,0 |
| Fett (g) | 4 300,0 |
| Kolesterol (mg) | 11 000,0 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Kolhydrater (g) | 250,0 |
| Disackarider (g) | 210,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 2 787,0 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 1 109,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 110,0 |
| Fettsyra C4-C10 | 367,0 |
| Fettsyra C12 (g) | 138,0 |
| Fettsyra C14 (g) | 451,0 |
| Fettsyra C16 (g) | 1 233,0 |
| Fettsyra C18 (g) | 479,0 |
| Fettsyra C20 (g) | 8,0 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 65,0 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 969,0 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 83,0 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 24,0 |
| Fettsyra C20:4 (g) | 4,0 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 36 350 |
| Retinol (µg) | 35 000 |
| D-vitamin (µg) | 36,00 |
| E-vitamin (mg) | 85,00 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 85,00 |
| Karoten (µg) | 16 200 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 4,00 |
| Riboflavin (mg) | 20,00 |
| Niacinekvivalent (mg) | 234,0 |
| Niacin (mg) | 10,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 6,00 |
| Vitamin B12 (µg) | 20,00 |
| Folat (µg) | 1 300 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 14 000 |
| Järn (mg) | 30,00 |
| Kalium (mg) | 11 900 |
| Kalcium (mg) | 23 000 |
| Magnesium (mg) | 600 |
| Natrium (mg) | 47 200 |
| Selen (µg) | 550,0 |
| Zink (mg) | 50,00 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 160,0 |
| Vatten (g) | 4 330,0 |