Kalorier (kcal) i Grönsakssoppa redd pulver tillagad typ Varma koppen
Antalet kalorier i Grönsakssoppa redd pulver tillagad typ Varma koppen är 45 kcal per 100g och 113 kcal per portion, vilket i joule blir 188 kJ per 100g och 471 kJ per portion. 250g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 4 500 kcal och i joule 18 840 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 50,0 |
| Fett (g) | 215,0 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fiber (g) | 130,0 |
| Kolhydrater (g) | 529,0 |
| Monosackarider (g) | 10,0 |
| Disackarider (g) | 70,0 |
| Sackaros (g) | 20,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 97,0 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 101,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 8,0 |
| Fettsyra C12 (g) | 1,0 |
| Fettsyra C14 (g) | 2,0 |
| Fettsyra C16 (g) | 66,0 |
| Fettsyra C18 (g) | 26,0 |
| Fettsyra C20 (g) | 1,0 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 99,0 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 6,0 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 9 290 |
| E-vitamin (mg) | 44,00 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 44,00 |
| Karoten (µg) | 111 450 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 41,60 |
| Riboflavin (mg) | 1,30 |
| Niacinekvivalent (mg) | 18,0 |
| Niacin (mg) | 9,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 1,70 |
| Vitamin B12 (µg) | 3,50 |
| Folat (µg) | 1 380 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 1 090 |
| Järn (mg) | 4,90 |
| Kalium (mg) | 2 900 |
| Kalcium (mg) | 700 |
| Magnesium (mg) | 1 300 |
| Natrium (mg) | 35 200 |
| Selen (µg) | 30,0 |
| Zink (mg) | 8,80 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 96,0 |
| Vatten (g) | 8 980,0 |
Transfettsyror
Grönsakssoppa redd pulver tillagad typ Varma koppen innehåller 2,0g transfettsyror per 10 000g.