Kalorier (kcal) i Grötris rundkornigt 1 timmes koktid okokt
Antalet kalorier i Grötris rundkornigt 1 timmes koktid okokt är 361 kcal per 100g och 361 kcal per portion, vilket i joule blir 1 511 kJ per 100g och 1 511 kJ per portion. 100g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 36 100 kcal och i joule 151 060 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 640,0 |
| Fett (g) | 80,0 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fiber (g) | 110,0 |
| Kolhydrater (g) | 8 020,0 |
| Disackarider (g) | 20,0 |
| Sackaros (g) | 20,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 14,0 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 26,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 27,0 |
| Fettsyra C16 (g) | 12,0 |
| Fettsyra C18 (g) | 1,0 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 25,0 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 26,0 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 1,0 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 20,00 |
| Riboflavin (mg) | 5,00 |
| Niacinekvivalent (mg) | 240,0 |
| Niacin (mg) | 130,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 20,00 |
| Folat (µg) | 900 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 9 600 |
| Järn (mg) | 20,00 |
| Kalium (mg) | 9 600 |
| Magnesium (mg) | 2 800 |
| Natrium (mg) | 100 |
| Zink (mg) | 110,00 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 49,0 |
| Vatten (g) | 1 100,0 |