Kalorier (kcal) i Grisnjure
Antalet kalorier i Grisnjure är 103 kcal per 100g och 103 kcal per portion, vilket i joule blir 430 kJ per 100g och 430 kJ per portion. 100g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 10 270 kcal och i joule 42 960 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 1 670,0 |
| Fett (g) | 380,0 |
| Kolesterol (mg) | 32 000,0 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Kolhydrater (g) | 30,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 123,0 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 99,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 55,0 |
| Fettsyra C14 (g) | 3,0 |
| Fettsyra C16 (g) | 70,0 |
| Fettsyra C18 (g) | 50,0 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 6,0 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 92,0 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 33,0 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 1,0 |
| Fettsyra C20:4 (g) | 19,0 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 11 580 |
| Retinol (µg) | 11 500 |
| D-vitamin (µg) | 100,00 |
| E-vitamin (mg) | 45,00 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 45,00 |
| Karoten (µg) | 1 000 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 36,00 |
| Riboflavin (mg) | 400,00 |
| Askorbinsyra (mg) | 1 100 |
| Niacinekvivalent (mg) | 1 106,0 |
| Niacin (mg) | 800,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 44,00 |
| Vitamin B12 (µg) | 1 700,00 |
| Folat (µg) | 4 200 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 27 000 |
| Järn (mg) | 600,00 |
| Kalium (mg) | 22 000 |
| Kalcium (mg) | 1 000 |
| Magnesium (mg) | 2 000 |
| Natrium (mg) | 15 800 |
| Selen (µg) | 19 000,0 |
| Zink (mg) | 220,00 |
| Jod (µg) | 440 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 120,0 |
| Vatten (g) | 7 800,0 |
| Avfall (%) | 1 000 |