Kalorier (kcal) i Grissvål
Antalet kalorier i Grissvål är 277 kcal per 100g och 277 kcal per portion, vilket i joule blir 1 158 kJ per 100g och 1 158 kJ per portion. 100g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 27 680 kcal och i joule 115 800 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 2 350,0 |
| Fett (g) | 2 050,0 |
| Kolesterol (mg) | 7 200,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 856,0 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 922,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 176,0 |
| Fettsyra C14 (g) | 31,0 |
| Fettsyra C16 (g) | 531,0 |
| Fettsyra C18 (g) | 281,0 |
| Fettsyra C20 (g) | 4,0 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 53,0 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 838,0 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 145,0 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 12,0 |
| Fettsyra C20:4 (g) | 4,0 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| D-vitamin (µg) | 10,00 |
| E-vitamin (mg) | 10,00 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 10,00 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 7,00 |
| Riboflavin (mg) | 7,00 |
| Niacinekvivalent (mg) | 481,0 |
| Niacin (mg) | 50,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 2,00 |
| Vitamin B12 (µg) | 60,00 |
| Folat (µg) | 100 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 2 600 |
| Järn (mg) | 140,00 |
| Kalium (mg) | 6 500 |
| Kalcium (mg) | 1 000 |
| Magnesium (mg) | 100 |
| Natrium (mg) | 1 100 |
| Selen (µg) | 500,0 |
| Zink (mg) | 40,00 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 50,0 |
| Vatten (g) | 5 550,0 |