Kalorier (kcal) i Grodlår råa frysta
Antalet kalorier i Grodlår råa frysta är 69 kcal per 100g och 69 kcal per portion, vilket i joule blir 290 kJ per 100g och 290 kJ per portion. 100g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 6 930 kcal och i joule 28 990 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 1 640,0 |
| Fett (g) | 30,0 |
| Kolesterol (mg) | 5 000,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 10,0 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 1 000 |
| Retinol (µg) | 1 000 |
| D-vitamin (µg) | 50,00 |
| E-vitamin (mg) | 80,00 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 80,00 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 14,00 |
| Riboflavin (mg) | 25,00 |
| Niacinekvivalent (mg) | 421,0 |
| Niacin (mg) | 120,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 120,00 |
| Vitamin B12 (µg) | 100,00 |
| Folat (µg) | 1 000 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 14 700 |
| Järn (mg) | 150,00 |
| Kalium (mg) | 31 000 |
| Kalcium (mg) | 1 800 |
| Magnesium (mg) | 2 300 |
| Natrium (mg) | 5 500 |
| Selen (µg) | 2 000,0 |
| Zink (mg) | 200,00 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 110,0 |
| Vatten (g) | 8 220,0 |
| Avfall (%) | 3 500 |