Kalorier (kcal) i Höns med skinn
Antalet kalorier i Höns med skinn är 262 kcal per 100g och 262 kcal per portion, vilket i joule blir 1 095 kJ per 100g och 1 095 kJ per portion. 100g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 26 170 kcal och i joule 109 490 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 1 870,0 |
| Fett (g) | 2 100,0 |
| Kolesterol (mg) | 7 100,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 553,0 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 1 030,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 347,0 |
| Fettsyra C12 (g) | 4,0 |
| Fettsyra C14 (g) | 27,0 |
| Fettsyra C16 (g) | 413,0 |
| Fettsyra C18 (g) | 101,0 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 113,0 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 881,0 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 324,0 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 17,0 |
| Fettsyra C20:4 (g) | 4,0 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 3 800 |
| Retinol (µg) | 3 800 |
| D-vitamin (µg) | 140,00 |
| E-vitamin (mg) | 50,00 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 50,00 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 11,00 |
| Riboflavin (mg) | 17,00 |
| Niacinekvivalent (mg) | 973,0 |
| Niacin (mg) | 630,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 33,00 |
| Vitamin B12 (µg) | 30,00 |
| Folat (µg) | 600 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 16 900 |
| Järn (mg) | 160,00 |
| Kalium (mg) | 18 700 |
| Kalcium (mg) | 1 700 |
| Magnesium (mg) | 1 700 |
| Natrium (mg) | 5 100 |
| Selen (µg) | 1 000,0 |
| Zink (mg) | 120,00 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 80,0 |
| Vatten (g) | 5 950,0 |
| Avfall (%) | 3 000 |