Kalorier (kcal) i Hallon blåbär sockrade frysta
Antalet kalorier i Hallon blåbär sockrade frysta är 83 kcal per 100g och 103 kcal per portion, vilket i joule blir 346 kJ per 100g och 432 kJ per portion. 125g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 8 260 kcal och i joule 34 565 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 55,0 |
| Fett (g) | 15,0 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fiber (g) | 320,0 |
| Kolhydrater (g) | 1 795,0 |
| Monosackarider (g) | 495,0 |
| Disackarider (g) | 1 040,0 |
| Sackaros (g) | 1 040,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 1,0 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 1,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 10,0 |
| Fettsyra C16 (g) | 0,5 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 1,5 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 5,0 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 5,0 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 205 |
| E-vitamin (mg) | 68,00 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 68,00 |
| Karoten (µg) | 2 450 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 2,00 |
| Riboflavin (mg) | 4,50 |
| Askorbinsyra (mg) | 638 |
| Niacinekvivalent (mg) | 34,5 |
| Niacin (mg) | 25,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 4,50 |
| Folat (µg) | 1 600 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 1 200 |
| Järn (mg) | 50,00 |
| Kalium (mg) | 8 700 |
| Kalcium (mg) | 1 050 |
| Magnesium (mg) | 750 |
| Natrium (mg) | 200 |
| Zink (mg) | 15,00 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 15,0 |
| Vatten (g) | 7 800,0 |