Kalorier (kcal) i Hamburgare enkel bröd inlagd gurka

Antalet kalorier i Hamburgare enkel bröd inlagd gurka är 224 kcal per 100g och 233 kcal per portion, vilket i joule blir 938 kJ per 100g och 975 kJ per portion. 104g räknas som en portion.

Kalorimängden per 10 000g är 22 413 kcal och i joule 93 793 kJ.

Näringsämnen & -värden per 10 000g

100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.

Vanliga
Näringsämne Näringsvärde
Protein (g)1 004,1
Fett (g)750,8
Kolesterol (mg)1 672,7
Sockerarter/Kolhydrater
Näringsämne Näringsvärde
Fiber (g)235,9
Kolhydrater (g)2 767,7
Monosackarider (g)299,3
Disackarider (g)212,3
Sackaros (g)125,7
Fettsyror
Näringsämne Näringsvärde
Mättade fettsyror (g)259,4
Enkelomättade fettsyror (g)298,0
Fleromättare fettsyror (g)89,1
Fettsyra C4-C101,0
Fettsyra C12 (g)0,4
Fettsyra C14 (g)11,8
Fettsyra C16 (g)139,2
Fettsyra C18 (g)92,8
Fettsyra C20 (g)2,9
Fettsyra C16:1 (g)12,5
Fettsyra C18:1 (g)270,8
Fettsyra C18:2 (g)65,3
Fettsyra C18:3 (g)18,0
Fettsyra C20:4 (g)1,8
Fettsyra C22:5 (g)1,2
Fettlösliga vitaminer
Näringsämne Näringsvärde
Retinolekvivalent (µg)2 016
Retinol (µg)1 762
D-vitamin (µg)29,57
E-vitamin (mg)77,38
alpha-Tokoferol (mg)77,24
Karoten (µg)3 067
Vattenlösliga vitaminer
Näringsämne Näringsvärde
Tiamin (mg)12,54
Riboflavin (mg)11,79
Askorbinsyra (mg)104
Niacinekvivalent (mg)468,6
Niacin (mg)291,8
Vitamin B6 (mg)20,96
Vitamin B12 (µg)41,47
Folat (µg)2 262
Spårämnen
Näringsämne Näringsvärde
Fosfor (mg)10 879
Järn (mg)122,53
Kalium (mg)20 419
Kalcium (mg)2 505
Magnesium (mg)2 170
Natrium (mg)45 511
Selen (µg)360,3
Zink (mg)207,17
Jod (µg)1 893
Övriga
Näringsämne Näringsvärde
Aska (g)174,8
Vatten (g)5 066,7
Avfall (%)27