Kalorier (kcal) i Isterband stekt
Antalet kalorier i Isterband stekt är 329 kcal per 100g och 329 kcal per portion, vilket i joule blir 1 377 kJ per 100g och 1 377 kJ per portion. 100g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 32 910 kcal och i joule 137 679 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 1 371,8 |
| Fett (g) | 2 397,4 |
| Kolesterol (mg) | 8 333,3 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fiber (g) | 128,2 |
| Kolhydrater (g) | 1 448,7 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 980,8 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 1 094,9 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 210,3 |
| Fettsyra C14 (g) | 43,6 |
| Fettsyra C16 (g) | 573,1 |
| Fettsyra C18 (g) | 333,3 |
| Fettsyra C20 (g) | 5,1 |
| Fettsyra C16:1 (g) | 75,6 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 982,1 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 169,2 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 20,5 |
| Fettsyra C20:4 (g) | 5,1 |
| Fettsyra C22:5 (g) | 2,6 |
| Fettsyra C22:6 (g) | 6,4 |
Fettlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Retinolekvivalent (µg) | 808 |
| Retinol (µg) | 769 |
| D-vitamin (µg) | 19,23 |
| E-vitamin (mg) | 38,46 |
| alpha-Tokoferol (mg) | 38,46 |
| Karoten (µg) | 513 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 8,97 |
| Riboflavin (mg) | 10,26 |
| Niacinekvivalent (mg) | 533,3 |
| Niacin (mg) | 282,1 |
| Vitamin B6 (mg) | 15,38 |
| Vitamin B12 (µg) | 112,82 |
| Folat (µg) | 385 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 10 000 |
| Järn (mg) | 153,85 |
| Kalium (mg) | 22 821 |
| Kalcium (mg) | 1 410 |
| Magnesium (mg) | 1 538 |
| Natrium (mg) | 92 308 |
| Selen (µg) | 256,4 |
| Zink (mg) | 153,85 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 294,9 |
| Vatten (g) | 4 359,0 |