Kalorier (kcal) i Jasminris okokt
Antalet kalorier i Jasminris okokt är 354 kcal per 100g och 354 kcal per portion, vilket i joule blir 1 483 kJ per 100g och 1 483 kJ per portion. 100g räknas som en portion.
Kalorimängden per 10 000g är 35 440 kcal och i joule 148 280 kJ.
Näringsämnen & -värden per 10 000g
100g-värden räknar du enkelt fram genom att flytta decimaltecknet två steg åt höger.
Vanliga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Protein (g) | 750,0 |
| Fett (g) | 70,0 |
Sockerarter/Kolhydrater
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Kolhydrater (g) | 7 820,0 |
| Monosackarider (g) | 14,0 |
| Disackarider (g) | 2,0 |
| Sackaros (g) | 2,0 |
Fettsyror
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Mättade fettsyror (g) | 12,0 |
| Enkelomättade fettsyror (g) | 23,0 |
| Fleromättare fettsyror (g) | 24,0 |
| Fettsyra C16 (g) | 10,0 |
| Fettsyra C18 (g) | 1,0 |
| Fettsyra C18:1 (g) | 22,0 |
| Fettsyra C18:2 (g) | 23,0 |
| Fettsyra C18:3 (g) | 1,0 |
Vattenlösliga vitaminer
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Tiamin (mg) | 4,00 |
| Riboflavin (mg) | 5,00 |
| Niacinekvivalent (mg) | 200,0 |
| Niacin (mg) | 70,0 |
| Vitamin B6 (mg) | 75,00 |
| Folat (µg) | 1 100 |
Spårämnen
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Fosfor (mg) | 6 800 |
| Kalium (mg) | 5 600 |
| Magnesium (mg) | 1 000 |
| Zink (mg) | 160,00 |
Övriga
| Näringsämne |
Näringsvärde |
| Aska (g) | 64,0 |
| Vatten (g) | 1 300,0 |